内分泌失调性不孕，就是由女性内分泌失调导致的不孕，是女性不孕的重要表现之一，影响着不少女性的正常生活和生育，给不少女性造成了困扰。那么，如何预防内分泌失调性不孕?下面，小编将为你详细介绍内分失调性不孕怎么预防的问题。

　　内分泌失调性不孕怎么预防?

　　1、性生活质量要有保证

　　专家指出，性生活的质量对女性的受孕十分重要，女性在性高潮的时候子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，这时候的精子就会易向内游入宫腔，有利于受孕。因此，女性预防内分泌失调性不孕，要注意保证性生活质量。

　　2、性生活频率要注意控制

　　内分泌失调性不孕怎么预防?过度频繁的性生活往往会使精子质量下降，使得女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。因此，女性要注意控制自己的性生活频率，不要过于频繁。

　　3、清洁卫生要注意

　　女性朋友在日常生活中要注意清洁卫生，特别是月经期、性生活时的生殖器官与外阴的清洁。

　　4、饮食营养要注意

　　内分泌失调患者要注意自己的饮食调理，以免发生内分泌失调性不孕。女性朋友平时要注意多吃些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，注重温补，少吃寒凉食品。

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