怎么样才能避免孕妇早产

　　早产是以妊娠在28足周后至37足周前而中断妊娠为主要表现的疾病。 引起早产的原因很多，但因为早产而降生的孩子死亡率较高，因此，防止早产是降低围生儿死亡率和提高新生儿素质的主要措施之一。孕妇妈妈们更要小心。近些年来，早产在经济发达的国家及地区，没有减少的情形，反而有上升的趋势。

　　十月怀胎，一朝分娩，每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是，有的小宝宝尚未足月，就提前来报到了。这种现象，在医学上称为早产。

　　易致早产的因素 感染 绒毛膜羊膜感染，是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物，部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素，早产常与胎膜早破合并存在。

　　疾病预防

　　早产是可预防的关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下3种情况之一时必须去医院检查

　　(1)下腹部变硬：在妊娠晚期，随着子宫的胀大，可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,其特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失称之为生理性宫缩，不会引起早产。

　　如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上，伴宫颈管缩短，即为先兆早产尽早到医院检查。

　　(2)阴道出血：少量出血是临产的先兆之一，但有时宫颈炎症、前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多，应立即去医院检查。

　　(3)破水：温水样的液体流出，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始此时可把臀部垫高，好平卧，马上送医院

　　在妊娠28周后准妈妈们不应做不利于宝宝的事情，避免早产的发生。

　　一是孕期应加强营养避免精神创伤，不吸烟，不饮酒避免被动吸烟。

　　二是妊娠后期**禁止性生活因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。

　　三是一旦出现早产迹象应马上卧床休息并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量;有条件应住院保胎。四是积极治疗急慢性疾病。

　　预防早产的注意事项

　　1. 应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。

　　2. 孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

　　3. 对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性生活。

　　4. 保持外阴清洁，防止阴道感染。

　　5. 多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇，孕期应多卧床休息，以左侧卧位更为适宜，因为这样可增加子宫胎盘的血流量，从而防止自发性子宫收缩。

　　6. 对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周时，做子宫颈内口缝合术。

　　Tips

　　认识早产的征兆，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时与医生取得联系，尽早去温州好的不孕医院接受检查。

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