孩子是一个家庭的希望，是幸福的延续，因此拥有一个宝宝是每一个家庭的心愿，但是不孕却在威胁着女性的健康，那么如何预防女性不孕呢，下面由温州东方妇产医院不孕不育专家为您介绍如何预防女性不孕。预防女性不孕，需要注意以下几方面：

　　1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　2、讲究经期卫生一在月经来潮期间，如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病。如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么,在月经期间应如何讲究卫生？总的来说,在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热；忌寒凉；在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤，换全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　3、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时,要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

　　4、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经,并且量少色淡、质稀.这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

　　5、不要运动过量：过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。

　　6、进行安全的性生活：保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。

　　7、向母亲或者姐妹了解家族史：许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。

　　8、在你好的时候迎接幸福的洗礼：时间的流逝是不以人的意志为转移的，女性在没有做母亲的打算之前好不要急于怀孕，但是如果你想怀孕并且生下可爱的小宝贝，那么你好在35之前，不要让岁月蹉跎了你的心愿。

　　以上就是温州东方妇产医院为大家介绍的如何预防女性不孕呢的知识，希望对您有所帮助，另外提醒女性朋友有病应及早到正规医院接受治疗。我们向您推荐温州东方妇产医院!

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