现在有很多女性也存在生活工作的压力，导致健康受到威胁女性不孕症疾病发病率是越来越高，疾病的发生给女性带去了太多困扰，所以希望女性朋友在生活当中做好对于女性不孕疾病的预防工作，下面来了解具体的预防措施。

　　女性不孕症应该如何预防比较好?温州东方妇产医院不孕不育专家给大家做出以下介绍：

　　1、饮酒不宜过度：

　　女性饮酒不宜过度，女性适度的饮酒对身体有一定的好处，过度饮酒对身体是百害而无一利的，甚至可能导致女性不孕。女性不孕患者因饮酒后，不仅导致排卵障碍，更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

　　2、注意自我保护

　　女性不要从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到**限度。

　　3、不宜过度减肥：

　　现在女性都想拥有迷人的身材，减肥不是一个坏办法，但是减肥也是要注意方法的，千万不能强求。如果强求的话，就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降，但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少，月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍，逐渐就形成了女性不孕症。

　　4、咖啡不宜多喝：

　　女性不要经常喝咖啡，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，但是绝非越多越好，经常饮用会产生一种依赖感，容易导致女性不孕。就算怀孕了，也会加大流产、畸形儿的几率，因为咖啡因可导致DNA损害及染色体畸变。

　　5、生活要有规律：

　　由于人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响内分泌紊乱，打乱排卵周期，从而导致了女性不孕。女性不孕患者由于生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

　　生活当中越来越多的女性被女性不孕症疾病困扰的，疾病的发生给他们带去太多危害，也带去了精神压力，影响家庭的和谐，上面小编为大家总结了女性不孕的预防措施，希望可以帮助到女性朋友有效远离女性不孕症疾病。

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