安全期避孕是一种生理性避孕方法，但是单纯地采用安全期避孕其实并不十分安全，如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败，所以女性必须要知道安全期避孕要注意哪些。

　　采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：

　　1、日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确。

　　2、测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期。

　　3、宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

　　避孕药会对你造成什么影响

　　1、月经改变：多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。

　　2、恶心：不同的药物的恶心的副作用发生率不同，其中米非司酮**，为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。

　　3、不规则子宫出血：有些妇女用药后会有阴道点滴出血，一般无需处理。

　　4、呕吐：服用避孕药后有可能会出现呕吐的副作用反应。不同的药物发生率不同，左炔诺孕酮约5%，米非司酮约1%。通常认为，与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率，但无确切的临床资料。

　　5、避孕药的其他副作用：服用避孕药后还可能出现其他一些副作用现象，比如乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。

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