方法一、口服避孕药

　　一般口服避孕药的主要成份是人造的荷尔蒙----雌激素和黄体激素。服用了避孕药后改变体内的激素浓度可以抑制卵巢排卵。由于输卵管内没有卵子，也就不会怀孕了。

　　口服避孕药目前国内供应的有;长效复方18甲基炔诺酮、短效药有1号避孕药、2号避孕药、0号避孕药、短效18甲炔诺酮和三相避孕片等几种。

　　口服避孕药的服食方法：

　　短效口服避孕药为二十二粒装， 从月经来潮当天起， 每晚服一粒，连服二十二天。长效口服避孕药为十二粒装，从月经来潮当天算起第五天开始服一粒，间隔二十天再服一粒;以后按第二服药的日期每日服一粒。

　　服药的妇女要按时服药，任何一次漏服药都会增加服药者怀孕的可能性。漏服药后，应立即补服，然后再按照平时服药的时间继续服用。在其后的七天之内应同时采取其它避孕措施 (如避孕套、避孕药膜)或应避免房事。

　　服药*初时会感到恶心和乳房肿胀感，但通常在第三个月时就会消失。吃饭后睡前服用可减少恶心症状。个别服药者在开始服药的头两个月，在月经周期之间会有少量出血现象，易激动和体重略增。

　　方法二、外用避孕药

　　外用避孕药物是一种化学制剂，放在阴道深处，子宫颈口附近，使精子在此处失去活动能力而不能通过输卵管与卵子结合， 所以外用避孕药又叫杀精剂。 外用避孕药有外用避孕栓 (爱侣避孕栓、 妻子友)、避孕药膜(乐乐醚外用药膜)，避孕药片(乐安醚外用避孕片)以及乐乐醚胶冻。

　　外用避孕药的使用方法：

　　外用避孕药主要放置在女方阴道深处，子宫颈口附近的位置。大约离阴道口10-12厘米深。如使用膏剂，要按说明书上的剂量先注入子宫颈口的位置， 则可进行房事， 唧筒使用后要用肥皂和清水洗净抹干，留待下次使用。如使用栓、片膜剂，要把药物用手送入阴道深处10---12厘米，10-15分钟后待药物溶解后方可进行房事，药膏不宜单独作为避孕使用。

　　方法三、皮下埋植法

　　皮下埋植避孕法是一种高效、长效可逆的避孕方法。

　　皮下埋植剂(商品名为诺普兰等)由六根细长、柔软、空心的非生物降解胶管组成。胶管的直径为2.4MM，长为34MM;管内含36UG左旋18甲一基炔诺酮(单纯的孕激素)。用手术的方式埋植在受术妇女的前臂内侧。置入后，管内的左旋18甲---基炔诺酮可缓慢地释放入血中，抑制排卵和阻止精子进入子宫而达到避孕目的。此种方法非常可靠，见效率达99%以上。

　　方法四、宫内节育器(子宫环)

　　宫内节育器一般是采用防腐塑料或金属制成，有的加上一些药物(如可释放出女性素或消炎素等)。子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生可根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。子宫环放入子宫腔后，改变宫内环境而不利于受精卵着床，影响精子的活动力和卵子在输卵管的移动速度而达到避孕的目的。用子宫环避孕见效率大约为94---99%左右。

　　上宫内节育器(子宫环)应注意什么?

　　基本上只要确定无怀孕的可能性便可以由医生放置子宫环。通常在月经干净后两三天内戴环*适合。

　　在刚放置子宫环时，有部分妇女易于戴环怀孕，所以戴环后一至两月加用外用避孕方法以确保安全避孕。

　　妇女戴环后经期可延长两至三天，经量也可能稍多。 部分妇女会感到腹部不适或经期腹疼。这是初期未适应的反应。但个别的妇女会出现经量明显增加，经期外时间少量出血，明显的腹疼，假如这些情况持续出现应回医院检查。

　　方法五、避孕套

　　男用避孕套的原理在于将精液留在套内。因此每次性交前要戴上避孕套，才可让阴茎接触女性的阴部。使用时沿一边角撕开包装把避孕套取出，用手将避孕套顶端的小囊内的空气挤出，然后把避孕套放在勃起的阴茎顶端，慢慢把卷起部分展开套着整个阴茎;如果你使用的是没有加润滑剂的避孕套，则要在避孕套外涂上避孕膏或润滑剂(不能涂用凡士林等油基类润滑剂);射精后，阴茎要及时连同避孕套一起从阴道退出。以免因阴茎于松弛状态时精液从避孕套口流入阴道。退出时要用手紧持着避孕套的边缘以防止避孕套滑落在阴道内。每次性交都要用一个新的避孕套。

　　方法六、男女结扎术术

　　输精管结扎术(男结扎术)的原理：

　　输精管结扎术是将两侧输精管结扎并切除一小段， 而达到不孕目的的技术。结扎后睾丸仍可继续产生精子和分泌男性激素。因成熟的精子在附睾被吸收，精液来自前列腺、精囊和尿道球腺的分泌物，其量不受影响。因此， 术后性生活时仍能正常射精，但精液中不含精子。输精管结扎只是利用手术的方法阻断精子通过，并不影响正常的夫妻性生活。

　　输卵管结扎术(女结扎术)的原理：

　　输孵管结扎手术又称女扎。这种手术是将输卵管阻断，使精子和卵子在输卵管内无法结合，从而达到避孕的目的。这种手术简单，刀口小，出血少，不影响其它器官，也不影响性功能。术后要保持刀口清洁，敷料不能弄湿，避免引起感染，一个月内禁止性生活，并保持外阴部卫生。

　　方法七：事后紧急避孕

　　事后紧急避孕适用于什么情况呢?

　　事后紧急避孕是指那些无防护性生活后几小时或几天内，妇女为防止妊娠而使用的避孕方法。

　　事后紧急避孕适用于有避孕方法，但作用不当或失败，如忘记服药，避孕套破裂等;在无准备的情况下有了性交的机会;宫内节育器脱落;发生了强奸等。

　　用什么方法可以紧急避孕呢?

　　事后紧急避孕的方法有两类：

　　一是服食避孕药片。现在市面上有专为紧急避孕用的左炔诺酮片(又名毓婷)，每盒(板)四片，房事后72小时内马上服一片，再隔12小时重服一片，总量两片。如服药后2小时内发生呕吐，应马上补服一片。也可以用双炔失碳酯片，又名53号探亲抗孕片(事后片)，服药的方法为房事后当天服一片，第二天早上再服一片(24小时内服两片)。以后每日服一片，总量为四片;也可以在服完四片后每两天服一片，连服四次，总量为八片。药物“息隐”可用于紧急避孕。但妇女必须在事后72小时到医疗单位就医，由医务人员提供。此药为处方用药。

　　二是事后72小时内由医务人员放置含铜的宫内节育器(子宫环)。

　　使用紧急避孕方法须知道什么?

　　紧急事后避孕药的服食只提供一次性的避孕保护。 药片中的激素剂量较高，不能作为一种常规措施使用。如果在后仍有房事行为，应采用适当的有效的事前避孕措施。

　　下次月经来潮应在2-3周以后，如果3周后仍未来经，应去看医生并做妊娠试验。

　　方法八、自然避孕法

　　自然避孕法又称为安全期避孕法或周期性禁欲; 是指在每个月经周期中的“能孕期”内避免发生性生活，从而防止怀孕的一种手段。目前自然避孕法在推算能孕期的三种方式都会受到很多人为因素的影响，而且妇女的排卵往往受生活水平、情绪、 健康或性生活等影响而改变， 甚至有时会出现额外排卵(在非能孕期排卵)。因此自然避孕法不是十分可靠的。

　　自然避孕法的种类：

　　日历节律法：妇女必须连续记录6-12个月的月经周期，以月经来潮的**天为起始日计算出*长和*短的周期，然后计算出禁欲阶段的能孕期。计算方法如：

　　**能孕日(能孕开始)=*短周期减20天

　　*终能孕日(能孕结束)=*长周期减10天

　　体温法：妇女在每日清晨后未起床前立即测量体温，并在专门的体温纸上记录下来。因为在排卵后的1-2天，体温开始升高。因此，在月经来潮的**天到体温升高后的第三天不应进行性生活，3天后至下次月经前10天认为是性交安全期。

　　宫颈粘液法： 在排尿前用手指从阴部取出粘液来检查其外观与牵拉度确认;在排出粘液期间，少量与粘稠的分泌物意味着雌激素水平开始上升，大量与润滑与粘稠的分泌物意味着雌激水平开始上升，大量与润滑则发生于接近排卵期。在出现粘液和粘液高峰后第三天为能孕期。

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