避孕方法的知情选择是育龄群众基于对计划生育政策及各种避孕方法的性能、获取渠道的了解和对自身生理、生活方式的认识，在计划生育工作人员的指导和帮助下，自主地选择适合于自身的避孕方法。形象地说，避孕方法的知情选择就象是避孕节育的“自助餐”。

　　一、避孕方法知情选择的内容

　　知情：一是你户籍户在地的计划生育政策及你依此而作的生育计划。二是你目前处在生育过程的哪个阶段则刚结婚尚不想生育，还是已有一孩不想再生育，或者是可以生育两孩，准备过几年再生育第二孩。三是你和你爱人在避孕方法上有什么偏听偏好，生理上有无不适应某种避孕方法的疾患。四是常用避孕方法的作用机制使用方法、优缺点和禁忌症，以及这些药具发放渠道是否通畅，获取是否方便。

　　选择：选择的原则，一是适己，二是可得。

　　A、适己性，怎样才算适合自己呢?

　　(1)这种避孕方法要与你需要避孕的时间长度相一致。如你不打算再生育，就可选用长效的避孕方法，如结扎或放置宫内节育器(俗称放环)。新婚夫妇只是想推迟一段时间再生育，则可选择避孕套等外用方法，一经停用，就可安排生育。

　　(2)该方法要符合你们夫妇俩的生理特点、身体状况，如对乳胶过敏的夫妇不宜选用避孕套;患有重度宫颈炎者不能选用宫内节育器;肝炎、严重高血压、糖尿病、肾炎患者则禁服口服避孕药。

　　(3)要符合你们夫妇俩的性生活习惯。如你们夫妇俩性生活比较频繁或冲动较快，就会感到用外用工具有诸多不便，而采用长效、内置的方法就会安心得多。

　　B、可得性

　　避孕药具对有性生活的夫妇来说必不可少。即是必备就要考虑获取是否方便。

　　可得性还包括获得指导的便利。通过计划生育服务机构在获得避孕药具的同时还能得到系统的服务，对于大多数育龄人群来说，这是优选渠道。

　　二、合理选择避孕措施

　　(1)新婚夫妇对避孕方法的选择

　　新婚夫妇避孕要考虑到不久将准备生育，可选择能够迅速恢复生育能力的临时避孕方法。男用避孕套：使用避孕套安全可靠，一旦停用即可受孕。口服避孕药妈富隆或敏定偶。这是两种新型口服避孕药，它们的优点是一旦准备生育，停药后即可受孕不必像其它口服避孕药那样需停药6个月，且对母亲和婴儿均无不良影响。

　　(2)哺乳期妇女对避孕方法的选择

　　避孕药多属于激素药物，哺乳期的妇女如果服用药物，会影响乳后分泌，所以哺乳期不要服用避孕药，可以选用避孕套或外用避孕膜，也可以选择放置宫内节育器。

　　(3)更年期妇女对避孕方法的选择

　　妇女更年期，是指绝经前后的一段时间，也称为绝经期。可选用避孕套、避孕药膏、避孕栓，不宜选用激素类避孕药。长期服用口服避孕药的，此时可考虑更换避孕方法。原先放置金属制节育器的，可放置至绝经后取出，原放置塑料制节育器已过了有效期的，应取出，并改用其它避孕方法。

　　(4)生育一个孩子的夫妇对避孕方法的选择

　　已有一孩的夫妇，应坚持长期避孕。放置宫内节育器是*常用的长效避孕措施。经常脱环的妇女可选择皮下埋植剂避孕，皮下埋植剂是理想的安全长效的避孕方法，一次植入可避孕5年。

　　(5)生育二孩的夫妇对避孕方法的选择

　　已有二孩的夫妇，好选择一种长效、高效和长久方法避孕，即进行男性或女性绝育手术，其次选用放置宫内节育器和皮下埋植剂进行避孕。

　　(6)月经不调的妇女对避孕方法的选择

　　月经不调是妇科的多发病，经过治疗会很快治好，不影响避孕，如果长期患病，并在短时间内治疗不好的，若月经过多，可以选用短效口服避孕药，并能起到治疗作用;若月经过少，可选择放置宫内节育器。

　　(7)放置避孕环易脱落或带环怀孕的妇女对避孕方法的选择

　　经常脱环或带环怀孕的妇女，可采取皮下埋植剂避孕，也可以服短效避孕药或长效避孕药避孕。

　　三、什么叫紧急避孕法

　　在未采取避孕或措施失败(避孕套破损、滑脱、体外排精失去控制、安全期误算、受到意外伤害等)后72小时内服用药物或在5天内放置带铜节育环，以避孕妊娠的补救措施称为紧急避孕方法。

　　四、采取紧急避孕的方法

　　(1)无防护的性生活后，72小时内服用紧急事后避孕等毓婷、惠婷。服药时间越早越好，并应在医生指导下服用。

　　(2)在无防护的性生活5天内，到医院或计生服务机构放置带铜的宫内节育器。

　　(3)紧急避孕药副作用较大，是一次性的补救措施，不能代替经常性的避孕方法。

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