避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。避孕方法有很多，哪种避孕方法较适合新妈妈呢?
◆使用避孕药物
避孕药有口服的和外用的，无论使用哪种避孕药，产后妇女不可选择含雌激素的纯孕激素类避孕药，否则可能会引起哺乳期妇女的不良胃肠道反应，造成乳汁质量和数量下降，从而影响婴儿的正常发育。
缺点：“是药三分毒”，对于产后的女性，建议尽量不要选择避孕药物。尤其是哺乳的女性，严格一些对宝宝健康有利。
◆使用避孕套避孕
避孕套本来就是健康、有效的常规避孕手法之一。对于新妈妈来说，使用避孕套避孕简单方便易用，而且不会影响月经。因此避孕套成为很多产后妈妈的好选择。其避孕成功几率在80%-90%，按照正确的方法保存、使用避孕套，保证避孕效果较佳。
缺点：大多数避孕套的成分都是乳胶，而有极少数过敏体质的女性对乳胶过敏，对于这类女性，可以选择非乳胶制品的避孕套。
◆输卵管结扎术
女性结扎手术，避孕效果非常好，见效率高达99.9%，该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。
缺点：输卵管结扎术是一种长久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。
◆输精管切除术
男性结扎即输精管切除术，其避孕效果也可以达到99.9%。该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。
缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
◆宫内节育器(避孕环)
放置宫内节育器也有较好的避孕效果，其机理是通过放置受精卵在子宫内着床而避孕，见效率在95%以上。放置时间：顺产女性过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。
缺点：患有严重全身性疾病的妇女不宜放环。
可见，新妈妈可以选择的避孕方法有很多种，但是每种方法的选择各有利弊，至于哪种方法较佳，无法定论。夫妻可根据自己的具体情况进行选择。
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