随着夏季的即将到来，腋臭会更加的严重，有些女性朋友喜欢用香水来掩盖其难闻的味道，狐臭是一种很难闻的刺鼻气味，这种气味令常人难以接受。狐臭的危害不仅害己，对周围人也是一种困扰。其实，好的方法就是采用手术来有效的去除。但是预防腋臭也可以从饮食入手，合理营养的饮食也是预防腋臭的关键所在。那么，我们就从日常的护理做起吧。下面就来看一下温州整形专家介绍的护理腋臭要多补充水份。

　　★夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

　　专家认为，护理腋臭一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，它们都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

　　★平时饮食应减少重口味的饮食

　　在生活中，应该少吃一些如烧烤、油炸、过咸、过甜、过辣、过多鱼腥、肉类的食物。多吃一些蔬菜，对人体有很大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻腋臭。另外，还要经常吃些水果，对于腋臭的预防也是有好处的。

　　★护理腋臭要多补充水份，就为大家介绍到这里，希望能给你带来帮助。总之，要想护理腋臭，多吃些新鲜的蔬菜水果是比较不错的，冬天要多喝水，夏天要多吃些西瓜。水是人体吸收的重要物质，对于护理腋臭来说也是必不可少的。

　　以上听了温州治疗腋臭专家们的解释了之后，你是否对除腋臭的护理也有一定了了解了呢?如果你还有什么问题可以在线提问我们的专家：提问QQ：800073269 提问热线：0577-86795122。

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