相信对于腋臭，很多都有所了解，甚至周围朋友就有腋臭的。很多人因为有腋臭，而被别人孤立，没有人和自己玩，所以觉得很自卑，很孤单。那么一次到底由哪些原因引起的呢。下面由我院专家为大家讲解。

　　引发腋臭的原因：

　　1、不良习惯：

　　有很多人在夏天的时候，因为穿的比较露，喜欢经常拔、刮腋毛，这会刺激毛囊，形成增生肥大，导致汗液分泌过多，产生腋臭。

　　2、遗传因素：

　　依据相关资料表明，腋臭和遗传也是息息相关的，而且主要以血亲遗传为主。

　　3、生活习惯：

　　有部分人在运动过量、情绪激动或是饮酒过多的时候，出汗出的比较多，也会导致腋臭。

　　4、压力过大：

　　交感神经处于高度的兴奋状态，刺激到汗腺分泌神经，产生腋臭。

　　腋臭患者的饮食

　　一、可以起到减轻腋臭味道的食物

　　1、水分比较丰富的蔬菜水果以及瓜类，这些食物含有丰富的水分，腋臭患者多吸收这些高纤维又多水分的食物可以增加排便的速度，这样就可以减少肠胃内的有机物质，使细菌没有地反可以滋生，这样就可以减轻腋臭的味道了。

　　2、多喝乳酸饮品，乳酸饮品都是酸性的，多喝这些酸性的饮品可以抑制腋臭患者体内细菌的滋长，这样就减少了从汗腺排出的细菌，从而起到减轻腋臭的味道。

　　3、馒头外敷，用馒头沾上蜜陀曾及轻粉磨成的粉末，夹在腋窝下面，每次十到十五分钟，一天2次，夹完后用清水冲洗干净并擦干。

　　二、能加重腋臭味道的食物

　　1、味道比较浓或者是有刺激性的食物，这些食物含有硫磺的化学物质会感染细菌的生长，但是这些食物所带有的味道也会随着汗腺排出体外，就增加了腋臭患者的味道。

　　2、油腻的食物，腋臭患者如果吃了太多带油的东西，有些油会随着血液到达身体的各个地方，也会随着油脂腺排出体外。如果油分过多，细菌将之分解后就会使人产生体臭。

　　3、猪肉、牛肉、羊肉等红肉还有较多的蛋白质，是细菌容易滋生，并给细菌提供了营养，使腋臭患者的味道更加浓。

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