现在社会压力大，人们市场不注意日常生活的规律，妇科疾病的发病率也越来越高，给女性朋友带泪非常大的困扰。如何注意日常生活才能远离附件炎呢?

　　温州东方妇产医院专家介绍：附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。

　　慢性附件炎有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。

　　急性附件炎的症状以急性下腹痛为主，伴有发热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。附件炎症状，急性附件炎如果治疗不及时或治疗不有效，可转为慢性附件炎。可口服抗生素，配合外用药物，可缓解并消除炎症。

　　1、注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用温开水清洗外阴。

　　2、附件炎患者要注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息宜采用半卧位、曲膝，使附件炎的病灶局限。

　　3、日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。

　　4、由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以患者还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

　　5、多喝开水。很多急性附件炎患者都有发热的症状，在发热时要多喝开水，降低体温和增强机体新陈代谢。

　　6、急性附件炎治疗期间不要同房，以免增加感染的机会，导致病情加重。

　　7、在治疗期间避免不必要的妇科检查，否则有可能使得炎症扩散，增加治疗难度。

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