附件炎是一种很常见的妇科炎症疾病，对很多女性来说并不陌生，附件炎在妇女生殖器官和盆腔组织炎症中，以输卵管炎*多见。患上附件炎往往会出现下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一侧痛重。慢性期患者可有白带增多带下病，月经量增多或经期延伸，或阴道不规矩出血等症状，并伴有腹胀、腹泻等肛肠症状，或显现尿频、尿急等膀胱刺激症状。

　　那么，如何在生活过程中加以有效防治呢，这在女性的健康问题中是一个不容漠视的意识。它需要女性朋友从自身生活做起。

　　1.注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2.多吃清淡的食物

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3.经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　4.喝水

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5.避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6.医务人员需严守无菌操作

　　医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

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