怀孕期间，该注意些什么呢?温州东方妇产医院专家介绍说，到了怀孕中期，可能很多孕妈妈的心也松解下来了，觉得这时候胎儿基本上都稳定下来了，不用那么在意了，但事实不是这样的，温州东方妇产医院专家提醒大家，怀孕中期不注意还是有危险的，也有一些不能忽视的问题，为了宝宝健康，怀孕期间应该多加注意。

　　1、不能够剧烈运动

　　怀孕期间，孕妈妈是不能进行剧烈的运动的，只能够适当的做一些微量的运动，增加免疫力，尤其是在晚上，要以散步的形式为主，不能快走，并且注意清洁卫生。

　　2、不要睡前饮食

　　为了不影响睡眠，孕妈妈在睡觉前的2个小时内好是不要吃喝，在平时更加不能够吃刺激性的食物，不然会导致大脑兴奋不能够入睡，这样会影响到睡眠，导致女性精神不好。

　　3、注意生活作息

　　怀孕期间，如果这时候还在上班的女性，就一定要注意抓紧时间休息好了，避免孕妇劳累过度，只有充足的睡眠才能够保证胎儿和孕妇正常的发育，还有注意避免长时间久坐。

　　温州东方妇产医院产科专家温馨提醒：通过以上对怀孕期间应该注意避免什么问题介绍后，希望大家能够对这些方法有一个正确的认知，大家可以根据以上的方法注意做好怀孕期间保健工作，但是遇到问题的还需要到专业的产科医院去接受专业治疗，如果进行治疗的够早，而且治疗没出现过大的失误，孕妈妈是可以轻松缓解这些症状的，也会减少痛苦，否则，病情越严重，治疗越困难。

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