产后会慢慢减轻或消失。同时日光的照射会加重妊娠斑的颜色。但并不是每个女性怀孕后都会长妊娠斑的，妊娠斑一般会在怀孕后的3-6个月消失。孕妇在怀孕以后，饮食方面应尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这样才能得到较多的维生素和矿物质。多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。减少阳光照射，日光照射可使妊娠斑加重，因此，孕妇夏日外出时，应戴遮阳帽，涂防晒霜（比通常厚一点），避免阳光直射皮肤表层。补充维生素，孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
    温馨提示：怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化；怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克；从怀孕开始，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂； 沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

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