生理期错误说法会影响女人健康吗

　　月经，又称作月经周期(Menstrual cycle)，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　月经是女人特殊的生理需求，生活中流传着各种月经说法究竟哪些正确哪些错误呢?

　　1、痛经吃止痛药就好

　　真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去温州不孕不育专业医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

　　2、热疗，适宜一切生理期不适

　　热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。

　　3、生理期不固定，就不正常

　　其实，正常月经包括3个要素：周期21-35天;经期2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

　　4、母女经期感受相似

　　月经初潮的年龄可能遗传，但痛经遗传并不是很明显。

　　5、经期性爱激发女性活力

　　性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。

　　6、经血颜色深、有血块，代表有妇科病

　　血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。

　　7、吃甜食能治疗痛经

　　这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。

　　8、生理期3天就完事，影响当妈妈

　　通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。

　　9、生理期不宜运动

　　可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

　　10、结婚后，痛经就会自然消失

　　国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

　　由此看来，月经错误说法对女人有很大危害，10大月经错误说法害惨女人健康，千万要小心。

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