盆腔炎是一种常见的女性妇科炎症，盆腔炎的发病率逐步上升，严重影响女性的身心健康，如何远离盆腔炎，不受它的侵扰呢?温州妇科医院专家教你7招远离盆腔炎。

　　1、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累，这是预防盆腔炎的**方法。

　　2、多吃清淡的食物，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等;忌食生、冷和刺激性的食物，全面从饮食上预防盆腔炎。

　　3、多喝水，因为盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　4、经期避免性生活，也是防治盆腔炎的重点，因为经期性生活容易造成感染。而且月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

　　5、避免不必要的妇科检查以免扩大感染，引起炎症扩散，导致盆腔炎长期无法治好。

　　6、药草茶防治盆腔炎

　　①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

　　②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

　　③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2—3克，每日2—3次。

　　④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

　　⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

　　7、穴位按摩防治盆腔炎。盆腔炎患者仰卧，双膝屈曲，术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法，用于治疗慢性盆腔炎。

　　温州东方妇产医院专家提醒：以上的药草茶仅供参考，好在医生指导下使用。

温馨提示：如果您想了解更多关于妇科健康知识、孕期保健、**优惠等信息，您可以拨打温州百佳东方妇产医院提问热线：0577-86795122或点击提问温州百佳东方妇产医院在线健康顾问，我们将给出您专业的意见，并为您提供优质的免费提问服务！

• 上一篇：预防盆腔炎的八大事项
• 下一篇：盆腔炎的5大症状