卫生，是一个很重要的工程。很多病都是这个原因，吃进嘴里的不干净，会腹泻、结石等。身体不干净，会皮肤过敏等。很多女性也不明白，平时自己注意卫生，也养成了良好的生活习惯，但还是感染到了盆腔炎，这时让很多女性都感到困惑。

　　哪些女性容易得盆腔炎

　　1、经期不注意卫生妇女：女性经期卫生不到位容易引起很多女性疾病，盆腔炎就是其中一种。使用不干净的卫生巾和护垫，在经期盆浴，经期性生活，都可能使病原体侵入引起炎症。

　　2、产后妇女：分娩后或妇科手术后妇女身体虚弱,宫颈或阴道因为流血时间长，残留物未清理干净，都可能引起盆腔炎。女性分娩时，容易造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留，同时因为阴道口长期打开，易被细菌感染，所以生产女性一定要提高警惕。另外，放置或取出宫内节育环、刮宫、等手术如果没有经过严格的消毒，或是患者术前有性生活，术后不注意卫生，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

　　3、患有其他炎症妇女：临近器官的炎症可能蔓延感染盆腔。常见的有阑尾炎，腹膜炎，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症。若患有慢性宫颈炎，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

　　女性预防盆腔炎注意加强营养

　　冬季寒冷的气候是多种妇科疾病发作的时期;女性冬季着凉易发生盆腔炎，希望女性朋友们能够重视自己的健康状况，在生活中养成良好的生活习惯，做好盆腔炎的预防工作。

　　女性在冬季更易患盆腔炎盆腔炎大多发生于性活跃期、有月经的女性。初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎，若发生盆腔炎也往往是邻近器官炎症的扩散。

　　正常情况下，机体对病原体是有一定抵抗力的，只有当机体抵抗力下降、身体状态不好时，病原体才有机可乘，引发盆腔炎，如产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等。

　　慢性盆腔炎是一种常见的妇科疾病，常以下腹坠胀疼痛、腰骶酸痛、白带增多等为主要临床表现，严重者可伴有性交痛、月经失调、经行腹痛等症状。

　　冬季女性如何预防盆腔炎盆腔炎患者要注意饮食调护，加强营养。发热期间宜食清淡易消化的食物，对高热伤津的患者可给予梨汁、苹果汁或西瓜汁等饮品，但不可冰镇后服用。

　　中医认为，白带色黄、量多、质稠的患者，属湿热型，应忌食煎烤、油腻、辛辣食物。小腹冷痛、怕凉、腰酸痛的患者，属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂圆肉等温热性食物。五心烦热、腰痛的患者，属肾阴虚型，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

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