盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急性期未能治疗好，可转为慢性盆腔炎，所以，在急性期应积极有效地治疗，不应以症状暂时缓解作为治疗好的标准。同时，要配合生活调护及预防复发。

　　一、及时的治疗

　　当女性患上妇科疾病之后，还要注意及时的加以治疗，这也是预防盆腔炎的有效方式之一，对妇科病的治疗可以有效的防止病情的加重引发盆腔炎等疾病。

　　二、适当的运动

　　盆腔炎的预防还可以适当的进行一些运动锻炼，通过锻炼来增强自身的免疫力和提高自身的体质，例如仰卧起坐以及下蹲运动都能有效的避免盆腔充血的症状发生。

　　三、改善性生活的质量

　　对于女性来说，性生活的质量改善是预防盆腔炎的重要措施之一，在日常生活中应该注意保持和谐的性生活，尽量避免过于频繁的性生活，要注意适当的控制性生活，还要注意保持良好的个人卫生。

　　四、良好的饮食

　　女性对于盆腔炎的预防还要注意从饮食上做好良好的改善，在饮食上女性要注意尽量避免油腻以及辛辣刺激性的食物，饮食好是以清淡为主，以免对自身的健康造成影响。

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