怎样淡化手术疤痕，手术后留下的或深或浅的疤痕，是令人烦恼的一件事情，因为手术后很多人都把目光投向于身体恢复，因此，对于手术疤痕的预防做的不好。
　怎样淡化手术疤痕？首先要从预防开始，对于疤痕来说，预防比治疗更重要，“有创伤时预防疤痕，有疤痕时及时修复”这是非常重要的，疤痕形成一般在伤口愈合2周以后，先开始变红、变硬，然后慢慢生长，等到3—6个月后趋于稳定，在疤痕处于不稳定期间，可以在医生的指导下，进行非手术的治疗，如局部加压疗法、外敷疤痕软化药物等，疤痕预防工作做好，恢复以后效果才会更好。
　怎样淡化手术疤痕，在日常生活中，在饮食上也要注意，辛辣刺激性食物，如牛羊肉、狗肉、动物内脏、兔子肉、猪头肉不吃；海鲜、辣椒、大蒜、瓜子、桔子、南瓜容易上火的东西少吃；酒不喝；色素性食物如咖啡、酱油、醋少吃；多吃海带、红枣、桂圆等，饮食宜清淡，意在加强益气生津，除燥止痒。
　怎样淡化手术疤痕，疤痕稳定后，想让疤痕自动消失是不可能的事情，对于已经处于稳定期的手术疤痕来说，越早修复效果越好，目前，疤痕修复的方法有很多种，患者可到医院面诊，*终根据每个人疤痕的具体情况制定手术方案。

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