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快速消除青春痘的洗脸方法

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2011-03-12 在线提问 | 预约挂号

    青春痘在青少年中很常见，又称为痤疮，一般哪些人较为容易出现青春痘呢？
    1、正值青春期发育的人；
    2、油性皮肤严重的人；
    3、长得瘦黑且男性化的人；
    4、喜吃甜食的人；
    5、经常熬夜的人；
    6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
      青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
    消除青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
    3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘*基本的方法。
    1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；
    2、把香皂在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。
    3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
    4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
    5、**涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。
    本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。
    纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。