青春期是每个人都会经历的，而青春痘每个人都会长。那为什么会时不时长出痘痘，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致青春痘的反复发生。去除青春痘的方法很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜看，效果颇为显着。那如何预防呢?下面我们就请本院专家来解释一下：

　　1、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的看。

　　2、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂，干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　3、饮食方面：要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

　　4、生活方面：好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　以上就是专家对这类问题的解释。如果还有什么不懂的或者其他疑问可以联系在线客服，我们将竭诚为你解答。

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