对于爱美女性来说白嫩靓丽的皮肤是做梦都想要的，不过大多数人似乎没那么好命哦，尤其是女性产后特别容易长出黄褐斑那么有什么办法可以预防这类问题呢?下面就有小编我来和大家介绍一下黄褐斑的预防办法吧!

　　A：这种情况属于妊娠斑，妊娠斑不及时进行治疗也是会演变成黄褐斑。妊娠斑主要是因为怀孕所引起的，一般也会随着小孩子的出生，自身代谢等恢复正常，妊娠斑也会逐渐的消退，也会出现不能完全消退的情况，就会留下淡淡的茶色痕迹。一般来说它不会永远停留在您的面部上的，它会自然消失的。为了加速妊娠斑的消失，****了一些简便易行的方法：冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

　　多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。 保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　生完孩子后脸上长斑要多吃含维C的果蔬，定期到美容院做祛斑护理，生活要有规律早睡早起，皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。另外夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量。自制中药面膜：将柿子磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。

　　以上就是本小编对于黄褐斑预防方法的介绍，如果还有什么不懂的可以联系本院在线客服为您解答。

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