怎样预防外阴肿瘤?妇科疾病中妇科肿瘤疾病的发病率是在逐年的增长，例如外阴肿瘤，它就给我们女性朋友带来生命上的威胁。对于外阴肿瘤这样的疾病，温州妇科医院专家一秒钟都不敢松懈。同时，温州妇科医院的专家还提醒我们，为了避免疾病的出现，怎样预防外阴肿瘤应该是每个女性朋友的必备常识。那么，你们掌握了吗?如果还不了解外阴肿瘤的话，就赶紧来看看吧。

　　怎样预防外阴肿瘤?

　　1、戒烟限酒。在当代，吸烟喝酒在女性朋友中也是较常见的，但吸烟喝酒对女性的危害是很大的，因此女性朋友应戒烟限酒。这是由于烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟饮酒的人，会使得体质呈酸性。

　　2、有良好的心态。心态好，疾病才可以远离我们，虽然现在的各种压力已经压得女性朋友喘不过气了，但应对压力，还是要劳逸结合，摆好心态，不要过度疲惫。中医以为压力会使得人过劳体虚，从而使得内分泌失调，免疫功能下降、体内代谢紊乱，造成体内酸性物质的沉积;压力还会使得人气滞血淤、毒火内陷等。

　　3、加强体育锻炼。女性朋友要经常的做些运动来增强体质，多出汗可将女性体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，又有强身健体的的作用。

　　3、注意饮食。女性朋友大多喜欢吃冷饮，或是为了减肥而节食，专家建议，女性朋友不要过多地吃咸而辣的食品，以及一些过热、过冷甚至是过期变质的食品。包括一些被污染的食品，如污染的家禽鱼蛋，水，发霉的食品等，要多吃一些绿色有机食品。

　　以上就是温州妇科医院专家对“怎样预防外阴肿瘤”的详细介绍，妇科疾病的出现让女性朋友感到困扰，因此预防是一定要注意的，了解病因才能做到有效的预防。若您还有更多疑问，请点击专家在线提问。

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