卵泡卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。

　　卵泡发育不好吃什么好呢?很多女性不能够正常的很好的怀孕，都是因为卵泡发育不好的缘故，卵泡发育不好就不能够正常的排除成熟的卵子，导致自己的孕事之路不平坦，实际上，我们女性在发现卵泡发育不好，积极的进行检查和治疗之外，同时日常生活之中还需要引起一定的重视吗，特别是饮食方面，卵泡发育不好吃什么?

　　针对卵泡发育不好导致女性不孕的问题，实际上我们日常饮食是有一定注意的，哪些东西能吃，哪些东西不能吃都是比较有讲究，因为食物的激素可能会对卵泡发育起到作用，那么，卵泡发育不好吃什么?我们来详细解答一下。

　　一、多摄入黑豆食物：月经结束到排卵前可以通过黑豆豆浆、黑豆汤、黑豆调理，可以为促卵泡发育补充雌激素。

　　二、姜茶调理：月经**天开始到月经结束可以通过红糖姜茶治疗，对于保护子宫恢复卵巢正常功能非常有帮助。

　　三、水鱼汤调理：用水鱼加上一些副食进行服用汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大帮助，而且没有任何的副作用。

　　四、饮食注意：卵泡发育不好在日常饮食之中切忌不要进食过度生冷，辛辣的食物，宜摄入营养比较全面的凉性食物，对于保护子宫和促进恢复具有比较好的帮助。

　　卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。

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