很多女性仅仅把丰满的乳房看成是自身魅力的象征，而常常会忽略了它的健康。女性的魅力不仅仅依靠丰满的乳房，其实，健康才是魅力的主宰者。下面让专家带领我们去探一探乳房的究竟。

　　乳房的基本结构

　　乳房是由乳房体、乳头和乳晕三部分组成。乳房的基本结构是乳房体。它包含由腺泡、腺管所组成的乳腺和脂肪结构组织所组成的间质。姑娘进入青春发育期以后，由于受到垂体分泌的激素的作用和卵巢所分泌的雌激素的刺激，乳房就开始发育，腺泡、腺管和间质部增生，乳房呈半球形隆起。

　　乳房的自查方法

　　为了能使乳房得到正常的发育和生长，作为女性，应经常关心和自查乳房。检查乳房的较佳时间，是月经来潮后的1周，因为此时的乳房柔软、松弛。乳房自查的方法有以下三种：

　　**种，是在洗澡时肥皂泡沫还未洗净时查，因为此时手易移动。检查时手平摊，左手轻柔触摸右乳，右手查左乳，触摸有无肿块。

　　第二种，站立在镜子前，双手先下垂，观察乳房的变化。看看乳房的轮廓有无突起，皮肤、乳头有无凹陷、有无分泌物。**，双手叉腰，观察两侧乳房是否对称。

　　第三种，平卧在床，在检查一侧的肩胛下垫只小枕头，使乳房放松。左手查右乳，从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸;然后，再右手查左乳，作逆时针方向触摸。

　　需说明的是，在检查时，四指应该伸直并拢，整个手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸。不要像抓捏东西那样进行检查。

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