女性乳房检查自己也可以做好。女性较敏感、心细,对自己的身体也较熟悉,因此只要了解自我检查的要领,有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。自我检查的步骤如下:

　　**步：镜前检查

　　面对镜子,双手下垂,仔细看看两边乳房大小是否一致,两乳曲线是否对称,皮肤有否凹陷,乳头有否变平、变宽或凹陷,表皮有否破皮溃疡,轻压乳头是否有分泌物流出,摸摸两侧腋下是否有淋巴结肿大。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房的形态是否有变化。如发现异常变化,需要与另一侧进行比较,察看双侧乳房是否对称。如果不对称,则要提高警惕,及时就医。

　　第二步：立位或坐位检查

　　将左手举起放在脑后,用右手检查左侧乳房。乳房正确的检查范围:上到锁骨下,下至第6肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。

　　坐在镜前,左手自然下垂,将右手手指平伸在左乳外侧,由上而下轻轻按摩(可蘸点儿淋浴乳或其他润滑剂,以增加检查时的敏感度),或用指尖在乳房上轻轻滑动,仔细检查一遍,确定是否有肿块的发生。然后,再以同样的方法检查右乳。

　　第三步：卧位检查

　　让身体平躺在床上,肩下垫个小枕头或是厚毛巾,使整个乳房平坦于胸壁,以便检查乳房下侧有无肿块。因为由于站着或是坐着乳房是下垂的,特别是体形较胖的女性,很容易漏检位于乳房下半部的肿块,所以卧位检查是十分必要的。

　　检查的时候,右手手指平伸,放在左乳内侧,由上而下轻轻按摩检查,或以顺时针方向,由外而内一圈一圈地检查,*少3圈,**涵盖乳头,再以同法检查右乳。然后将左手平放于体侧,用右手手指平伸检查左乳外侧,由上而下轻轻按摩,并以同法检查右乳。**是腋部检查,将同侧手臂上举,轻轻地用手指按摩腋下,检查是否有摸到淋巴结,是否有不适症状现象。

　　温州东方妇产医院专家提示：由于结核病灶形成冷脓肿的特点，乳房结核在有窦道有馈口的时候诊断不难，只要取少许脓液做涂片查找结核杆菌，或者夹下少许脓腔壁组织送病理检查即可。

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