生活中有不少的女性朋友会出现乳房发育不良的一些问题，其实，造成青春期的乳房发育不良的原因，也是可以分为先天和后天两种情况的。

　　医学研究表明，若女性由于家庭关系、父母关系、同学人际关系不良，性格抑郁，忧思郁闷、气机不畅，气血瘀滞、肝碑不和，这说明女性经常生气，也可以导致青春期乳房发育不良。

　　现代社会，本来压力就很大、爱郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，再加上经常生气紧张，不但会导致乳房疼痛，出现包块、增生等疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化，变成可怕的乳腺癌。而对于身体正处于快速发育的青春期少女来说，则会影响乳房的发育。

　　小女孩一般从10~12岁进入青春发育期开始，乳头下方有个硬结，逐渐扩大，乳晕开始突起，然后突起扩大，乳头也逐渐长大，乳房的身形就出来了，从发育到基本定型大约需要四五年的时间。青春期时女性乳房的发育主要受内分泌多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素，此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，女孩乳房的发育才能充分、完善。当然乳房的发育也和饮食、营养等方面有关系，不过，现在的城市孩子，只要大家饮食均衡，一般不会出现营养不良的现象。营养、情绪、睡眠、环境、运动锻炼等均会影响这一复杂的内分泌系统。

　　温州乳腺医院专家建议：戴胸罩不要过早，等乳房充分发育后再戴，且不可因害羞而过紧地束胸。在乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。此外，家有女儿，更需要注意帮助女儿排解内心压力，经常谈谈心，互相信任，及时发现存在的心理问题。并且应该经常鼓励她多参加体育锻炼，让女孩对自己的身体更加满意，更有自信，情绪更稳定，保持精力更充沛，也更有活力。此外，妈妈还可以教女儿做做乳房按摩，即洗澡时用热毛巾热敷乳房3~5分钟，然后用手掌轻轻按摩，从左到右，从上到下，按摩20~50次。

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