患者：我*近右侧乳房有个肿块，听人说可以做自检看看能否为乳房囊肿，请问怎样做乳房自检?乳房自检能检乳房囊肿吗?

　　温州乳腺医院郑医生：乳房自查好布置在月经完毕后的3～7天，由于此时乳房充血量少、柔软，比拟容易摸到肿块。你先要看双侧乳房能否对称、外形能否异常、皮肤有无炎症样改动及橘皮样水肿等，然后用左手反省右乳，右手反省左乳。用手指指腹，平压在乳腺上，触摸顺序是由乳房内上象限末尾，依次为内下、外下、外上象限、乳晕区，**触摸腋尾部。触摸时不能用手抓捏，否则易将正常乳腺组织误以为肿块。之后用手指挤压乳头，看有无异常溢液。**用左右手交叉触摸腋下及锁骨区淋巴结，看看有无肿大及红肿疼痛。

　　乳房自检能检乳房囊肿吗?若触到上下不平的组织块，片块状或颗粒状，有弹性感，大小可从数毫米到1厘米不等，很能够为正常的乳腺小叶块，通常月经前可大一些，月经后增加，有时有触痛，不要把它当作肿瘤。

　　若你的年龄在30岁以下，肿块呈圆形或卵圆形，边界清楚，外表润滑，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无清楚关系，则很有能够是乳腺纤维腺瘤。若触到的肿块为单侧单发，有囊性感，活动度不似纤维腺瘤那么大，则肿块能够为乳腺囊肿。

　　假设你的年龄在35岁以上，摸到的肿块呈圆形或不规则形，质地稳固，肿块外表欠润滑，活动度差，与皮肤及周围组织发作粘连，肿块生长迅速，同侧腋窝淋巴结有肿大，那就要给予注重了，患乳腺癌的能够性较大。

　　上文介绍了乳房自检能检乳房囊肿吗，相信大家对乳房自检检查乳房囊肿都有所了解。在此，温州乳腺医院郑医生提醒广大女性朋友，应做好乳房的自我检查工作，发现异常应尽早到专业医院检查就医，以免延误病情，给自身的乳房健康造成更大的危害。

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