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怀孕前应该做哪些准备

来源：温州百佳东方妇产医院发表时间：2010-09-07 在线提问 | 预约挂号

　　80后的这一代慢慢的步入了婚姻，独生子女的他们，对于自己的下一代有更高的要求，他们都希望自己的宝宝是优生优育出来的，因此，对于孕前的准备，他们亦是格外的重视。那么，怀孕前都要做哪些准备呢？
　　首先在怀孕之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生提问有关怀孕的各项事宜。如果是服用避孕药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避孕；如果做过人工流产，则应在流产半年以后再怀孕。
　　另外还有，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病、病毒感染，避免接触放射线及化学药物。而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，要适时的补充叶酸、碘等。在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温，并做下记录，可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受孕期。
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