随医疗技术的迅猛发展，人流是很多意外妊娠女士的优选，女性由于使用了新型麻醉药，术后意识完全恢复，无痛人流3分钟轻松解决你的烦恼，病人在术后30分钟即能自行离院，不影响学习和工作。虽然现在无痛人流的方式很好，但为了自身的安全着想好是选择正规的医院进行，有效避免人流并发症和后遗症的发生。做完人流之后要注意哪些呢?

　　人流后要注意以下几点

　　1、保持生活的规律性

　　无痛人流手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期，无痛人流后，妊娠虽然终止，但是妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。

　　2、加强营养

　　注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、 肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　3、保持外阴清洁，停止一切性生活。

　　无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早的性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、术后**日有低烧，术后2至3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2至3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

　　5、服装应保持宽松，不要穿过于紧身的。

　　6、从手术的第二天开始，不要过度劳动和运动。

　　7、术后15天到3周出血完全停止后，才可开始性生活。

　　8、为了保证母体的健康，不要在手术后马上妊娠，因为手术过程中子宫受到损伤，此时妊娠是很危险的，为此必须采取安全的避孕措施。

　　9、如果术后发生以下任何一种情况者，可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

　　10、心理恢复：在经历了无痛人流手术以后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。

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