人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。专家提醒您，为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点。

　　人流后急需补充的营养

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流前需检查哪些项目

　　1、血液检查：人工流产术前做血常规检查，看是否有其他炎症。患者如果有其他炎症存在，医生会根据具体情况判断是否合适立即手术，是否予以消炎处理。这是为了保证术后能够正常恢复，减免很多并发症的发生。

　　2、妊娠试验：作为人流检查，*重要的当然是确诊怀孕，在从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素--人绒毛膜促性腺激素，通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。

　　3、心电、肝功等检查：检查心电图和肝功是为了让医生在手术过程中全面了解患者情况，根据不同患者的身体特点做一些特殊处理，以免意外情况的发生。

　　4、B超或彩超检查：B超或彩超检查是为了检查是否有宫外孕的情况，超声检查可以看到孕囊在宫腔中的形态，确诊是否为正常宫内怀孕，以及孕囊大小是否适合手术。人工流产术前做B超检查能否看到胎囊，并判断胎囊的大小。

　　5、白带常规：白带常规检查是为了了解阴道内是否有滴虫、霉菌存在，必要时还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。若存在以上微生物，容易引起上行性感染，影响以后再次怀孕时的胚胎发育，诱发流产。也为了避免手术造成炎症加重，增加术后感染风险。

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