今天有位女性朋友在线提问，说她现在已经怀孕四个月了，但是这几天出现了流鼻血的状况，特别是早上，每天早上起来都会流，她现在很担心，想知道到底是怎么回事，是否对胎儿的健康有影响。
    专家说，孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。 　　　　
    流鼻血是何原因　准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。 　　　　
    预防怀孕期间流鼻血的方法： 　　　
    1、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。　
    2、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 　　　　
    3、鼻部按摩。
 

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