流产后可以吃很多的营养品来加强营养，流产后的饮食有很多的禁忌也是女性应该了解的。人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。下面温州东方妇产医院的专家将为大家进行详细讲解一下。

　　流产后的饮食禁忌包括以下方面：

　　1、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。流产后的饮食，应以清淡为主。

　　2、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后的饮食均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　3、应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　4、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等。

　　5、不能吃坚硬的食物。

　　这些就是流产后的饮食禁忌，在人流或是自然流产之后，都不能够将吃这些食物。如果吃了刺激性的食物，能刺激性器官充血，加重子宫伤害，同时还能够增加月经量。

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