在人流术后出现心理疾病的时候，应该及时的加以调整，在很多的时候，因为消极的心理能够影响术后身体的恢复。在术后，身体的抵抗力下降，无痛人流后的注意事项就是应该增强身体的素质，更应注意个人卫生。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部。

　　无痛人流后的注意事项之一是，女性在手术后使用的卫生巾等卫生用品，应该及时更换。人流术后护理牢把三关是指节制性生活、补充营养和调节心理这三关。

　　无痛人流后的注意事项：

　　**关：调节心理

　　无痛人流术后的心理护理同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。

　　第二关：补充营养

　　很多女性认为，人流术中创伤小，就可以不休息了。尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此减痛人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

　　第三关：节制性生活

　　统计发现，三个月内连续做两次人工流产的人群比率有增高趋势。节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未有效恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

　　为了缓解在无痛人流术后会有的情绪上的变化，女性应该在无痛人流后的注意事项上多加注意。必要的时候，适时的通过哭泣等的方法，来宣泄内心的情绪，这样才能够使术后恢复好。

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