人流之后的妇女可能会很虚弱，在人流过后更需要通过一些食物来补充营养，为自己补气血，经过药物的治疗跟食物的辅助治疗达到安胎的效果，那么人流后应注意什么?人流之后的食疗方法是什么呢?

　　人流后应注意什么

　　1、手术后休息两小时不要马上起床。在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处理。

　　2、保持外阴清洁。人工人流属无菌操作，但术后难免有被细菌感染的可能，故术后要保持外阴清洁。两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。

　　3、术后休养术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，加强营养摄入，多食富含蛋白质，维生素食物，促进身体康复。

　　4、术后应注意避孕对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜。

　　人流后食疗方法

　　1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。 适用于妇女贫血，人流后体虚的调养。

　　3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　4、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

　　5、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人流后贫血或血象偏低等。

　　温馨提醒：这些食疗方法不一定对每个人都适应，因此在引用上面的食疗方法进行人流后的治疗前，应该先问问医生，在医生的指导下进行食用。这样才不会出现因为自己的食用不当而对自己的身体造成伤害。

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