人流，对于很多意外怀孕的女性而言，虽然能解决她们的烦恼，但依旧是心中无法抹去的一份痛。在经历了人流之后，人流除了要放松心情、保持健康的心态外，身体的调养也是必不可少，而在于身体调养方面，温州人流医院专家指出，人流后一定要做好术后护理工作，促进女性身体早日康复，但也有很多的注意事项。

　　女性人流后注意事项有哪些呢?温州东方妇产医院妇科专家介绍：

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　很多的女性在人流后*担心的还是人流是否会影响今后的生育，其实，专家指出，人流是强制终止妊娠的一种手段，对于女性的身体的伤害较大，但是如果女性能做好术后的调养工作，适当休息，还是能在一定程度上有效避免不孕的发生。

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