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如何做好乳腺癌的预防
来源:温州百佳东方妇产医院 发表时间:2013-12-02 在线提问 | 预约挂号

   乳腺癌这一恶性肿瘤已经被女性所熟知,陈晓旭、叶凡一个个深受人们喜欢的演员因乳腺癌离开人世,这给广大女性敲响了警钟:乳腺癌发病率高,一旦忽视凶险无比,危及生命。女性在日常生活中要随时关注乳房情况,每年做一次乳腺检查,防患于未然。

  据专家介绍,乳腺癌并非是“不治之症”,也不像人们所想象的那样可怕。影响乳腺癌患者生存的直接因素是有无癌细胞的淋巴结转移和肺、骨、肝、脑等器官的转移。对于早期的乳腺癌,通过有效的手术切除可以达到治好目的。乳腺癌的早期发现、早期诊断、早期治疗是延长患者生存时间*有效的方法。临床验证,乳腺癌的早期见效率能达到90%以上。这就是说,乳腺癌发现的越早,治疗效果越好。女性在40岁以后,应该每年都该乳腺检查。如果能坚持每年进行检查,可以将死亡率降低到30%-40%。

  做乳腺钼靶检查 及时发现乳腺病变

  乳腺钼靶检查全称乳腺钼靶X线摄影检查,又称钼钯检查,是目前诊断乳腺疾病的优选和*简便、***的无创性检测手段。乳腺钼靶检查具有全面、直观、操作简单、安全和费用比较低廉等特点,已成为公认的乳腺癌临床常规检查和乳腺癌预防普查的好方法之一。

  乳腺钼靶检查可以观察各种生理因素(如月经周期、妊娠、哺乳、经产情况及内分泌改变等)对乳腺结构的影响,可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽,并可靠地鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤。

  乳腺癌预防方法

  1、多摄取含丰富纤维素的食品

  肥胖和体重的增加都有可能导致乳腺癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳腺癌的雌激素,降低乳腺癌的发生率。

  2、保持心情愉悦,养成运动好习惯

  心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳腺癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳腺癌的发生。

  3、定期在正规医院作乳房检查

  ①年龄在20-40岁的女性,应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年,由专业医师做一次临床检查。

  ②年龄在40-49岁间的女性,除每月定期做乳房自检外,每年做一次专业性的乳房检查比较好。

  ③年龄在50岁以上的女性,每月应定期做乳房自检,且每年须做一次临床乳房检查。

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