乳腺癌一直是当今世界上都为之头疼的难题，很多身患乳腺癌的女性也是深受此病的侵害，找不到有效的治疗途径。我院专家提醒，其实只要在日常生活中，女性注意做好乳房的自检工作，是能够有效预防乳腺癌的，并且做好发病期间的护理，也可提高乳腺癌的见效率。那么，乳腺癌的自检和护理应该如何进行?

　　在讲述这个问题之前，女性朋友们还要正视一个很重要的现实，就是对于胸部平平的女生来说，不适当的丰胸方法也是会造成乳腺危害的。那些平胸但没有想过丰胸的女性，也不要以为自己就是万事大吉了。要知道，乳腺疾病青睐的可不仅仅是丰满的双乳哦。所以，我院专家郑重告诫，进入青春期后，每位女性都要做好乳房的保健。

　　乳腺癌的自检

　　①女性进行乳房自检，可以首先对着镜子观察乳房的外形轮廓，看看是否存在双乳大小、位置等不对称情的况，皮肤有无皱褶、隆肿、溃烂或橘子皮样等。

　　②洗澡过程中用手抹浴液，触摸乳房，轻压感觉皮肤下的改变，再重压感觉深部乳房组织的改变，这一过程中还要注意观察锁骨及腋下淋巴结的情况。

　　③**一点，也是*为重要的一点，如果你发现了自己的乳房出现凹陷等异样情况，一定要尽早到医院检查并治疗，不要单纯地以为过几天就能恢复原貌。

　　乳腺癌的护理

　　我院专家介绍，乳腺癌的护理应该是生理和心理相结合的工作。具体来说，女性应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。另外，还应该定期到医院进行复查工作，乳腺癌手术后第1 年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。

　　以上就是关于“乳腺癌的自检和护理应该如何进行”的简单介绍，希望能对你有所帮助。看完上面的文章，如果你还有什么不明白的地方，可以跟我们的在线客服进行交流，专家们会为您进行详细解答。我院专家温馨提醒，对于女性乳腺癌的防治工作，家庭因素也占了很大的比例，患者的家人和朋友应该积极配合并引导她们，不要让负面情绪影响治疗。

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