乳腺癌近年来越发引起人们的关注。遗传因素的乳腺癌是无法避免的，而非遗传的，我们要如何规避?首先，我们要知道乳腺癌的诱因有哪些，才可以对症下药。而平时又该怎么做才可以降低患病风险，让我们随着温州乳腺医院郑医生的介绍一起来看看!

　　流产次数多增加罹患乳腺癌风险

　　多次的人工流产会导致罹患乳腺癌的风险，这是为什么呢?原来是由于妊娠的突然终止，导致人体内的性激素水平忽然下降，刚发育的乳腺受到影响，停止发育，腺泡变小直至消失，乳腺恢复原态。但这种恢复是不全面的，易诱发乳腺增生，或乳房肿块和疼痛。如果病痛不明显，往往在1-2个月后会自发消失。不需要特别的治疗。必须提示大家的是，人流后出现的乳房胀痛，潜伏的时间比较长，疼痛较难消失，更容易引起乳腺增生和肿。

　　临床经验显示，18岁前做人流的女性，患乳腺癌的概率同比其他女性增加了110%。这是由于女性怀孕后会产生大量于雌激素相对的孕激素， 两种激素若动态平衡，则可保护乳房健康。而妊娠的突然终止，会让雌激素增多，两者失衡。乳腺导管上皮细胞受刺激产生异常增生。必须说的是，18岁前女性的乳房尚属稚嫩，发育未定型，易受到雌激素“撩拨”，增加了乳腺癌的患病率。

　　良好习惯能降低女性患乳腺癌风险

　　1、饮食清淡为主，摄入膳食纤维，远离高脂高热食品。

　　2、瘦身。有权威资料表明，身材偏瘦的女性更易避开乳腺癌。

　　3、经常锻炼。

　　4、控制饮酒。即便是美容代表的葡萄酒，也应控制在150毫升内。

　　5、适时婚育。晚婚晚育会增加患乳腺癌的几率。

　　6、母乳喂养。母乳喂养的婴儿较难患乳腺癌，因此，新妈妈至少要坚持母乳喂养6个月

　　7、慎用雌激素。

　　温州乳腺医院郑医生提醒广大女性，为了自己的身体健康，降低乳腺癌的患病几率，请勿轻易人工流产，谨慎使用雌激素。

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