乳腺神经纤维瘤注意事项?了解和预防乳腺神经纤维瘤对社会有积极的意义，在治疗上与大多数肿瘤疾病相似，手术治疗为主，下面我们就请温州东方妇产医院专家来为大家简要介绍一下，乳腺神经纤维瘤患者的日常注意事项，希望引起大家的重视。

　　1、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时要注意文胸的清洁，睡觉时一定要摘掉文胸。

　　2、慎用丰胸产品。日常生活中适量吃些鱼、肉和乳制品，能增加少量脂肪，保持乳房的丰满。

　　3、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动相比，得乳腺癌的几率会降低60%。

　　4、随时保持挺胸收腹的良好姿势。女性的背部与乳房健康密切相关。走路时要使背部平直，乳房自然挺起，坐立时也应挺胸抬头。

　　5、少吃烧烤类食品和油炸食品。黄平副院长建议，无论是预防还是治疗乳腺疾病，都可以选择以下食物：螃蟹，蟹肉可清热散血、补骨髓、滋肝阴、充胃液、养筋活血，蟹壳和蟹爪还可以破血消积,治疗乳痛硬块;海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等，能有效调节人体内的酸碱平衡;菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的预防肿瘤的效果;黄豆及其制品、酸奶制品等。

　　此外，鱼蛋白、维生素A、维生素D等也有保护乳腺、预防乳腺癌的作用。

　　6、每月必做乳房自检，每年必做专业检查。女性每次月经后的7天到10天是自我检查的**时期，如果发现自己的乳房有肿块、乳房局部或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时，一定要及时就诊。每年体检时，应做女性专项检查，乳房B超、乳房X线检查及妇科检查等，能及时发现乳腺疾病的早期病灶。

　　7、保持心情愉快、舒畅，保证睡眠的充足。**认为，音乐具有通达血脉、振奋精神、防治乳腺疾病的作用。

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