乳腺疾病包括乳腺良、恶性病变。主要特征为乳房肿块，包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺导管增生、乳腺囊性增生、乳腺肿瘤、乳腺结核，乳房胀痛等等，其中乳腺增生是女性*常见的乳房良性病变，呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化，据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。其中约有2%-4%的患者可发生癌变，所以积极预防乳腺疾病至关重要，首先通过自我检查及体检实现早期预防。

　　25岁以上女性每月应自查乳房

　　自查乳房具体方法是(1)视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子，双臂下垂，观察两侧乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。(2)触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

　　如何预防乳腺疾病

　　1.保持心情舒畅，情绪稳定。 2.适当控制脂肪的摄入，宜清淡饮食，多食富含维生素B的食物。 3.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。 4.避免使用含有雌激素的面霜和药物。5.适时婚育、哺乳。 6.尽量不染发。7.积极防治妇科疾病。半数以上妇科病人患有乳腺病，*常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。建议35岁以上女性应在每月自检基础上，每年再到正规医院进行一次乳腺B超检查，40岁以上女性还应在检查时加入钼钯X射线检查项目。

　　患乳腺疾病要在医生指导下用药

　　中医认为，乳腺疾病是由于各种原因导致肝郁气滞、脾失运化或冲任失调造成。

　　中医根据其独特理论指导治疗，除了服药，经络配合扶正熏灸治疗是治疗乳腺疾病根本疗法。依据临床辨证，“郁则通，虚则补”，在所郁经络上透皮给药，再用罐疗、刮痧、推拿、点穴等方法疏通经络，活血化瘀、祛湿、消痰、散结来达到治疗目的，同时体质偏虚、偏寒患者，用穴位透皮给药结合扶正熏灸，来补脾，调气血，补冲任，使体质强健，“土壤”肥沃，以杜绝乳腺疾病发生。提醒患者注意的是，服用任何药物治疗均需在医生的指导下进行，不要擅自购药服用。

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