乳腺按摩对于促进哺乳期妇女的乳汁分泌、预防乳腺炎的发生都有很好的效果。

　　1.手的准备(要涂油或乳汁)。

　　2.乳房的准备(理疗、热敷等)。

　　3.心理准备。

　　4.刺激泌乳反射：挤捏乳晕(挤奶)、轻轻按摩乳房皮肤。

　　5.自外向乳头方向按摩，注意力量适度。

　　6.不可环行用力按摩。

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