在众多乳腺疾病中，如今乳腺炎在女性朋友的生活中发病率还是蛮高的。一般会出现在初产妇身上。女性乳腺炎发病原因很多，女性患者应该从早期的时候，就要注意调理和治疗。也要在饮食上多注意。那么，得了乳腺炎饮食要注意什么?

　　女性急性乳腺炎发病的原因，是和产后排乳不畅有关，乳腺炎发病后，常见的表现就是乳房肿胀、有灼热感和触痛感。

　　乳腺炎患者，在饮食方面应该特别小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。

　　饮食方面，乳腺炎患者应该注意：忌喝酒，减少酒精摄入是*关键的。酒精会升高体内的雌激素水平，而雌激素水平过高则会导致乳房肿块。

　　多吃低脂性食物，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10～15%。对于脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。

　　患者每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，可以阻止激素刺激乳房组织，并引起不适。对于乳腺炎患者来说，如果有喝咖啡的习惯，应该暂停，保持每日的饮水量。

　　夏天气温炎热，病菌容易受到感染，乳腺炎的防治就非常重要的，女性朋友一旦患上乳腺炎，除了从饮食方面多注意之外，还需要及时去专业的乳腺科医院进行正规治疗，不可以粗心大意，以免引起更多麻烦。

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