乳腺疾病种类繁多、分类复杂、表现相似，包括各种乳腺炎症、乳房肥大、乳房畸形、乳腺增生、乳腺良性肿瘤、乳腺癌等，而女性中反复人流、独身未婚、婚后未生或晚育、紧张易怒、喜食高脂肪类食物、有家族病史、月经早至迟停者易患乳腺病。

　　正因为乳腺疾病具有发病隐匿、预后差、容易发生恶性病变、对全身负面影响大等特点，已成为威胁女性身心健康的主要因素。

　　因此，广大女性朋友应该密切关注自己的乳房情况，发现乳房异常情况应及时到医院就医，尽快诊治，早除病根。

　　要预防乳腺炎，在饮食上，女性朋友们夏季不宜多吃冷饮，应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补营养品，大家要多吃蔬菜和水果类，吃多点粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇;好少量长期进食温补之品，如桂圆、芝麻、枸杞、蜂蜜等;还要注意自我调节心情，做一个豁达、宽容、乐观的人。

　　女性乳房需要一生的呵护，并且在不同时期呵护的重点又是不一样的，尤其是在夏季需要更多的呵护。

　　近期调查显示，我国患有妇科疾病的女性数不胜数，其中乳腺疾病的比例**，根据相关资料显示，女性约有60%-70%的人患有各种乳腺疾病，夏季又是乳腺疾病高发的季节，大家一定要积极预防，一旦出现乳腺炎症状时一定要及时就医。

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