在生活中，乳腺炎的发病率非常高，是威胁女性健康的主要疾病之一。温州乳腺医院郑医生指出：乳腺炎一般可分为急性和慢性两种。其中急性乳腺炎的发病率非常高，危害性也非常大。那么，如何预防急性乳腺炎呢?下面就一起来详细了解一下。

　　温州乳腺医院郑医生指出：急性乳腺炎多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起乳汁壅积而致。以产后六周内发病*多见，一侧或双侧面同时发病。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛、皮肤不红或微红，继之局部硬结渐增大，疼痛加剧，伴发热，如不积极治疗，常转化或脓肿，病后可影响患者乳腺分泌而造成无乳。

　　如何预防急性乳腺炎呢?可以从以下几个方面做起：

　　1、乳母应注意休息，保持心情舒畅，保持情绪安定、乐观，忌恼怒、忧郁。因为过度劳累或有不良精神刺激均可诱发或加重急性乳腺炎。

　　2、饮食宜清淡而富于营养，如鲜藕、丝瓜、牛奶、鲫鱼汤、瘦肉汤等;忌辛辣、刺激、油腻之品。因为过于油腻的食物会使乳汁变得过于浓稠，造成乳腺导管的堵塞进而诱发急性乳腺炎。

　　3、注意保暖，防止感冒。因为外感风寒或过凉都可以引起乳汁分泌不畅而造成堵塞，进而诱发乳腺炎症。

　　4、定时哺乳，并且要保持乳头清洁，避免当风露胸喂乳。每次哺乳需吸尽乳汁，如尚有积乳，即用毛巾热敷，然后尽量将乳汁排空。如果不能消除郁乳，应及时到乳腺专科门诊治疗，以免形成急性化脓性乳腺炎。

　　5、如何预防急性乳腺炎呢?乳头有破损或皲裂时，可用蛋黄油外擦患处。身体其他部位有化脓性炎症时，应及时治疗，以免炎症累及乳房。

　　6、保持婴儿口腔卫生，及时治疗口腔炎症，不可让婴儿含乳而睡。

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