在做人流之前，有部分的女性肯定有着害怕的心理，这是很正常的，下面让温州人流医院专家告诉女性朋友该如何在术前调节心情。

　　【女性朋友应该克服术前恐惧】

　　1、受术者要正确看待手术，看到在当前医疗条件下，人流的痛苦越来越小，几乎为人流，安全系数亦越来越高，因此请受术者不必顾虑太多，放宽心与医护人员密切配合，虽然仍难免有些紧张，但可避免产生焦虑。

　　2、医护人员要注意受术者的精神心理状态，遇到过于紧张及焦虑的受术者，及时实施心理干预，以缓解或消除术前焦虑，减轻应激压力，通过提高对手术的耐受力，保障手术顺利进行，促进术后恢复。

　　【人流后的注意事项】

　　【1】应注意多休息：人流手术好好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期

　　【2】借助药物治疗：人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。

　　【3】注意清洁，避免感染：人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可;外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。

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