无痛人流后女性朋友的身体和身心都受到了一定程度的伤害，女性朋友如果想要尽快的恢复过来的话，那么就要特别注意无痛人流术后的保健工作，好不要马上的投入到工作当中去，保证自己能够有充足的休息时间，为伤口的恢复创造一个良好的环境。下面请温州东方妇产医院专家为大家讲解一下。

　　一、人流后一般应在医院观察室休息两个小时，医生需观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家。根据不同情况，医生会开一些促进子宫收缩的药物，回家后应按时服用。

　　二、作好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　三、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复塬。

　　四、人流后的几天内，为维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　同时女性朋友还要避免无痛人流的危害出现，提前了解一下无痛人流可能存在那些危害，积极的做好相关的预防工作，尽量是自己马上的从无痛人流中恢复过来。

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