无痛人流可以轻松解决女性意外怀孕的痛苦，但是做完人流后的保养是不可忽视的，人流术后需要好好休息，很多人管这叫做小月子。人流虽然是一种比较安全的小手术，但子宫、卵巢也会受到相应的损害，需要恢复调整。如果不注重调养，甚至导致日后不孕!人流的前后注意事项有哪些?下面温州东方妇产医院专家为您详细介绍下坐“小月子”该怎么做?

　　人流后坐“小月子”的重要性：

　　温州东方妇产医院专家介绍说：人流后一般需要休养半个月到一个月，民间称这段时间为“小月子”。

　　小月子“护理不当，容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

　　人流虽然可以让女性流走意外，但也只能作为避孕失败的一种补救措施，不能把它当做避孕的手段，性生活时，好做好避孕措施。另外，提醒流产女性，人流也要坐好小月子，并且在生活、饮食上多加注意：

　　一、人流后应卧床休息2-3天。注意休息，加强各种营养。

　　1、手术后要注意适当休息，头三天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体 力劳动和体育锻炼。

　　2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、 蛋类、奶或豆制品等。

　　二、人流后观察出血情况，严防病情加重。观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血。

　　三、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事。人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　四、注意避孕，以免再次意外怀孕。　如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大。好半年内不要再怀孕。

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