对于女性来说，乳房下垂**不是件好事，因为这会让她们的形象大打折扣，可是，有很多时候，状况都是在掌控之外的，乳房下垂这一现象是很多女性都不能控制的。那么，当乳房下垂时，该如何改善呢？
　　专家指出，做一些负重煅练，也就是练一点肌肉，这个既能减肥又能塑体型，让女性变得更性感。同时经常运动不会使乳房下垂，而且能提高你身体新陈代谢的速度，让女性的体型变得更加的完美。
　　此外，要注意加强营养，保证一个星期吃一次鱼，一个月吃一次猪肉，这样可以让全身松驰的的肉紧崩起来。因为肉类含有大量胶原蛋白，可让皮肤有弹性，这是其它的食品不可及的。

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