由于工作和生活习惯的影响，面临腰部脂肪堆积问题的人很多。长期久坐不动，腰部也可能堆积起了一圈的脂肪，于是，各种腰部减肥产品以及健身运动项目着实火了一把，但减肥效果却让人失望。那么腰部减肥的好方法是什么?
　　****腰部吸脂，为什么要选择腰部吸脂?看看下面的一个理由：
　　1、腰部吸脂效果好，术后不反弹。
　　用脂肪抽吸的方法来解决腰腹部的脂肪堆积是一种效果较为确切的方法，脂肪抽吸的方法很多，但*终原理是将体内多余的脂肪抽出来，达到塑型的目的。这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为确实可靠，且不容易反弹，为什么呢?因为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动、调节饮食、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是肥胖容易复发的原因，而通过外科手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是吸脂术不容易复发的原因。
　　2、腰部吸脂安全有效，没有副作用。
　　很多不能接受吸脂手术进行形体雕塑的女性一直认为，吸脂会对自己造成身体上的伤害或后遗症，而不敢尝试，宁愿采取节食或其它常规减肥方式来进行瘦身，专家指出，这是没有科学依据的。实际上，采取节食或其它常规减肥方法是通过抑制食欲和腹泻、肌肉运动等造成脱水现象或营养不良，导致活性组织减轻。这些减少脂肪的同时往往连带把肌肉、内脏、骨骼、体内的水分等活性组织一并减少，很容易造成肝、肾受损，因而引起高尿酸、酸中毒及低血压等其它病症，对于身体的伤害很大，容易造成皮肤、乳房松弛下垂，而真正想减的脂肪量却没有减少很多，而吸脂手术是把多余的脂肪去掉，不伤及肌肉、内脏，安全有效。
　　3、腰部吸脂不仅仅是减肥，更重要的是塑身。
　　腰部吸脂是腰部减肥的好方法，还因为腰腹部脂肪抽吸不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，一般抽吸一次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。不是所有肥胖的人都适合进行外科手术减肥，排除病态肥胖的各种病因外，还需通过一些必要的检查以确认身体能否耐受手术等等，以避免手术后的效果不佳和一些并发症。

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